После определенного возраста, наша кожа теряет упругость, поэтому важно, находясь на диете и теряя лишние килограммы, одновременно следить и за состоянием кожи и поддерживать его.
В первую очередь – это физические нагрузки: упражнения, ходьба, занятия на тренажерах и т.д.
Но есть и отличный «ленивый» способ привести свое тело в порядок, а кроме того, этот способ является дополнительными средством для похудения.
Это ванны с использованием bp морской соли и обычной пищевой соды.
Курс из 10 ванн сделает кожу более мягкой, разгладит ее и устранит не нужные косметические проблемы, ванны позволят вам очистить организм и похудеть.
Максимальный эффект на организм оказывают ванны с температурой 39 оС, продолжительностью 25 минут. Но начинать курс надо с ванн, имеющих температуру воды 36оС, эта температура обеспечивает постепенное привыкание кожи. После ванны обязательно надо отдохнуть.
Если ваша цель похудеть, то на одну процедуру возьмите 300 грамм соды пищевой и 0,5–1 кг соли (морской). Соду предварительно растворите в теплой воде.
А если в готовую ванну добавить несколько капель эфирного масла, например, цитрусового, то благодаря их нормализующему влиянию на жировой обмен, на коже уменьшатся или исчезнут проявления целлюлита. К тому же, ароматические масла цитрусовых являются и антидепрессантами, которые свои запахом поднимут ваше настроение.
Итак, будьте красивыми и успешными!
